Für alle Interessierten ist im Anhang das Herbstprogramm des KAC Klostertal zu finden.
Der KAC bietet verschiedene und interessante Programmpunkte an. --> KAC Klostertal Herbstprogramm 2024
Am Wochenende des 5. und 6. Oktober 2024 fand im Hotel Jägerhof in Zams das Kneipp-Basis-Seminar „5-Säulen für ein gesundes Leben“ statt, das sich als eine intensive und lehrreiche Erfahrung für die 23 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwies. Unter ihnen waren 13 engagierte Frauen aus Vorarlberg, die sich für die Prinzipien der Kneipp-Therapie interessierten. Das Seminar wurde von einer kompetenten Gruppe von Referentinnen und Referenten geleitet, die das Wissen über die fünf Säulen der Kneipp-Lehre auf anschauliche und motivierende Weise vermittelten. Diese fünf Säulen – Wasser, Ernährung, Kräuter, Bewegung und Lebensordnung – bilden das Fundament für ein gesundes Leben und deren Zusammenspiel wurde im Seminar ausführlich behandelt.
Die Ziele des diesjährigen Jahresausflug, organisiert von Maritha, waren der Stammsitz der Hohenzollern die Burg Hohenzollern bei Bisingen und die Stadt Rottweil. Die Fahrt führte uns vorbei an Ravensburg mit seinen 7 Türmen und an Weingarten mit der 300-jährigen, größten Barockbasilika nördlich der Alpen.
Auf den Spuren der Vergangenheit in schönster Natur.
Trotz unsicherer Wettervorhersage, aber mit dem Wetterglück auf ihrer Seite, treffen sich am 22. Mai 2024 8 Mitglieder des KAC Altach an der Haltestelle Altach zur Wanderung auf dem historischen Höhenweg von Bendern über den Schellenberg nach Nofels. In Begleitung der Kräuter- und Bienenfachfrau Martina Schuster fahren sie umweltfreundlich mit Bahn und Bus nach Bendern in Lichtenstein.
Die Gruppe startet bei der Marien-Lourdes-Grotte am Westabhang des Kirchhügels. Der Weg führt sie hinauf auf den Schellenberg (auch Eschnerberg genannt). Entlang dem historischen Höhenweg berichten 48 Informationstafeln über archäologische Fundstellen, Sagen und naturgeschichtliche Ereignisse und verläuft vorbei an prähistorischen Siedlungsplätzen wie Lutzengütle und Malanser.
Anfang Mai trafen wir uns im Rahmen eines Vereinsabends, um den Begriff "Superfood " genauer unter die Lupe zu nehmen. Erstaunlicherweise umfasst dieser Modebegriff eine breite Palette unserer heimischen Wildkräuter, die nur so strotzen vor Superkräften. Reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen ersetzen sie leicht weitgereiste Chiasamen und Quinoa.
Leider musste die Kneipp Wanderung ( Hittisau I Dornbündt-Runde ) aufgrund einer Schlechtwetter Front, kurzfristig von Freitag 17.5., auf den Samstag 18.5. 2024 verschoben werden.
Pünktlich zum Auftakt des Pfingstwochenende stellte sich optimales Wanderwetter ein. Um 8.33 Uhr, startete die Wandergruppe um Ferdl und Angelika, beim Bahnhof Dornbirn und fuhren mit dem Bus nach Hittisau-Dornbündt. Von dort ging es über einen wunderschönen Waldweg Richtung Hittisau zurück und dann zum Wasserwanderweg in das Engenloch.
An einem Frühlingsfest für die Leber, durften die Fasten TeilnehmerInnen eine Woche lang unter Anleitung von Fastenbegleiterin Alexandra Kaufmann teilnehmen.
O-Ton Teilnehmerin: „Alexandra hat uns mit ihrem Wissen und ihrer liebevollen Art eine tolle Fastenzeit beschert und sie hat uns sehr geholfen unsere Ziele zu erreichen. Wir freuen uns auf das nächste Jahr!“
Was genau ist Basenfasten?
Der Kneipp Aktiv Club Dornbirn konnte mit Martin Hämmerle. Physiotherapeut, Gesundheits-Coach und Athletiktrainer der österreichischen Fußball–Nationalmannschaft einen Spezialisten mit profunder Erfahrung gewinnen, um zum Thema „Vorbeugen statt Nachsehen“ , einen tollen Workshop mit unseren InstruktorInnen, im Mehrzwecksaal in Kehlegg abzuhalten.
Der Kindergarten Montfort wurde 2008 als erster Kneipp-Kindergarten Vorarlbergs zertifiziert und bis 2014 als zertifizierter Kneipp-Kindergarten geführt. Nach einer Pause wurde das Projekt „Kneipp im Kindergarten“ 2023 wiederaufgenommen. Insgesamt sechs Kindergartenpädagoginnen haben die Kneipp-Basisausbildung absolviert. Seither erfolgt die Ausrichtung des Kindergartenalltags wieder auf die fünf Säulen des Kneipp-Konzepts.
Mit viel Sonnenschein, guter Laune und mit „frischgebackenen Zöpfle“ starteten wir unseren Vereinsausflug mit 54 Mitgliedern nach Glurns, die kleinste Stadt der Alpen. Bei einer Stadtführung bestaunten wir die wunderschöne mittelalterliche Stadt und besuchten die Ausstellung des Ehrenbürgers und Künstlers Paul Flora.
Nach genüsslichem Mittagessen im Burggasthof „Weißes Rössl“ führte uns ein kurzer Spaziergang hinauf zur Churburg. Dieses äußerst gut erhaltene Renaissanceschloss wurde uns im Zuge einer unterhaltsamen Führung vorgestellt.
Am 23. April 2024 lauschten wir in kleiner Runde den interessanten Ausführungen unserer Kräuterpädagogin Sabine Bickel über das unscheinbare Spitzwegerich-Kräutlein. Schon Sebastian Kneipp und Hildegard von Bingen lobten die wundheilenden und hustenstillenden Eigenschaften in den höchsten Tönen und dennoch wird es oft übersehen.
Seit 1. Jänner 2024 ist unser KNEIPP AKTIV-CLUB KLOSTERTAL offiziell gegründet und eröffnet.
Unser erster Club Event hat am 13. April mit einer Kennenlern- Ausfahrt ins Allgäu stattfinden können.
Bei herrlichem Frühlingswetter verbrachten wir einen erlebnisreichen Tag in Illertissen in der Gärtnerei Gaißmayer beim bunten und sehenswerten Kräuter- und Flohmarkt KRAUT & KREMPEL.
Anschließend konnten wir die schöne Altstadt von Memmingen besuchen, flanieren und genießen.
Demnächst starten wir in die begleitete HEILFASTENWOCHE nach HILDEGARD VON BINGEN.
Unser erstes Jahresprogramm kann gerne auch von externen Kneipp Freunden genutzt werde.
Jahresprogramm zum Download