Kneipp Quiz
Mit diesem Quiz kannst du dein Wissen rund um Sebastian Kneipp und seine Lehre überprüfen.
Viel Spass wünscht der Kneipp-Landesverband Vorarlberg
Der Fokus des Workshops liegt dabei auf dem Verstehen, Erarbeiten und dem aktiven Durchführen von gezielten Aktivierungs- und Aufwärmideen mit dem Schwerpunkt der generellen Beweglichkeit und Mobilität.
Neben theoretischen Grundlagen und der Vermittlung des Basiswissens zu den fünf Kneipp-Säulen (Lebensfreude/Lebensordnung, Wasser, Bewegung, Ernährung und Heilkräuter) stehen vor allem kinderbezogene Informationen sowie viele Praxisbeispiele auf dem Programm.
Mit diesem Quiz kannst du dein Wissen rund um Sebastian Kneipp und seine Lehre überprüfen.
Viel Spass wünscht der Kneipp-Landesverband Vorarlberg
203 Jahre Sebastian Kneipp – Was bedeutet das für Kindergarten und Schule?
Die Ansichten und Lehren des Kräuterpfarrers und „Wasserdoktors“ sind auch heute noch von großer Bedeutung.
Im Rahmen der Grundausbildung haben Interessierte die Möglichkeit, das Kneipp-Programm sowie dessen Umsetzung und Anwendung näher kennenzulernen.
Endlich spielte das Wetter wieder einmal mit und so konnte die schon im Frühjahr geplante Wanderung durchgeführt werden.
Gestartet wurde die Wanderung des KAC Schwarzach in Viktorsberg und führte uns über gemächliche Waldwege und auch etwas steilere Pfade über die Letze und ein Jagdhaus zur Almein Alpe. Immer wieder taten sich schöne Ausblicke auf und so konnten wir nicht nur ein Großteil des Rheintales und die Schweizer Berge überschauen, sondern erfreuten uns auch beim Anblick von Dafins, Fraxern und dem Hohen Freschen.
Eine Gruppe Kneippianer und Kneippianerinnen aus Hörbranz unternahm kürzlich einen Ausflug in den „Nenzinger Himmel. 40 Frauen und Männer reisten per Zug nach Nenzing und bestiegen dort den Shuttle -Dienst. Über eine enge Straße zwischen Berghang und tiefen Schluchten führte die rund einstündige Fahrt zum Zielpunkt. Während der Fahrt informierten die Busfahrer zur Geschichte der exponierten Straße, die wiederkehrend durch Hochwasser und Steinschläge beschädigt wurde.
Für alle Interessierten ist im Anhang das Herbstprogramm des KAC Klostertal zu finden.
Der KAC bietet verschiedene und interessante Programmpunkte an. --> KAC Klostertal Herbstprogramm 2024
Am Wochenende des 5. und 6. Oktober 2024 fand im Hotel Jägerhof in Zams das Kneipp-Basis-Seminar „5-Säulen für ein gesundes Leben“ statt, das sich als eine intensive und lehrreiche Erfahrung für die 23 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwies. Unter ihnen waren 13 engagierte Frauen aus Vorarlberg, die sich für die Prinzipien der Kneipp-Therapie interessierten. Das Seminar wurde von einer kompetenten Gruppe von Referentinnen und Referenten geleitet, die das Wissen über die fünf Säulen der Kneipp-Lehre auf anschauliche und motivierende Weise vermittelten. Diese fünf Säulen – Wasser, Ernährung, Kräuter, Bewegung und Lebensordnung – bilden das Fundament für ein gesundes Leben und deren Zusammenspiel wurde im Seminar ausführlich behandelt.
Die Ziele des diesjährigen Jahresausflug, organisiert von Maritha, waren der Stammsitz der Hohenzollern die Burg Hohenzollern bei Bisingen und die Stadt Rottweil. Die Fahrt führte uns vorbei an Ravensburg mit seinen 7 Türmen und an Weingarten mit der 300-jährigen, größten Barockbasilika nördlich der Alpen.
Auf den Spuren der Vergangenheit in schönster Natur.
Trotz unsicherer Wettervorhersage, aber mit dem Wetterglück auf ihrer Seite, treffen sich am 22. Mai 2024 8 Mitglieder des KAC Altach an der Haltestelle Altach zur Wanderung auf dem historischen Höhenweg von Bendern über den Schellenberg nach Nofels. In Begleitung der Kräuter- und Bienenfachfrau Martina Schuster fahren sie umweltfreundlich mit Bahn und Bus nach Bendern in Lichtenstein.
Die Gruppe startet bei der Marien-Lourdes-Grotte am Westabhang des Kirchhügels. Der Weg führt sie hinauf auf den Schellenberg (auch Eschnerberg genannt). Entlang dem historischen Höhenweg berichten 48 Informationstafeln über archäologische Fundstellen, Sagen und naturgeschichtliche Ereignisse und verläuft vorbei an prähistorischen Siedlungsplätzen wie Lutzengütle und Malanser.
Anfang Mai trafen wir uns im Rahmen eines Vereinsabends, um den Begriff "Superfood " genauer unter die Lupe zu nehmen. Erstaunlicherweise umfasst dieser Modebegriff eine breite Palette unserer heimischen Wildkräuter, die nur so strotzen vor Superkräften. Reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen ersetzen sie leicht weitgereiste Chiasamen und Quinoa.
Leider musste die Kneipp Wanderung ( Hittisau I Dornbündt-Runde ) aufgrund einer Schlechtwetter Front, kurzfristig von Freitag 17.5., auf den Samstag 18.5. 2024 verschoben werden.
Pünktlich zum Auftakt des Pfingstwochenende stellte sich optimales Wanderwetter ein. Um 8.33 Uhr, startete die Wandergruppe um Ferdl und Angelika, beim Bahnhof Dornbirn und fuhren mit dem Bus nach Hittisau-Dornbündt. Von dort ging es über einen wunderschönen Waldweg Richtung Hittisau zurück und dann zum Wasserwanderweg in das Engenloch.
An einem Frühlingsfest für die Leber, durften die Fasten TeilnehmerInnen eine Woche lang unter Anleitung von Fastenbegleiterin Alexandra Kaufmann teilnehmen.
O-Ton Teilnehmerin: „Alexandra hat uns mit ihrem Wissen und ihrer liebevollen Art eine tolle Fastenzeit beschert und sie hat uns sehr geholfen unsere Ziele zu erreichen. Wir freuen uns auf das nächste Jahr!“
Was genau ist Basenfasten?
Der Kneipp Aktiv Club Dornbirn konnte mit Martin Hämmerle. Physiotherapeut, Gesundheits-Coach und Athletiktrainer der österreichischen Fußball–Nationalmannschaft einen Spezialisten mit profunder Erfahrung gewinnen, um zum Thema „Vorbeugen statt Nachsehen“ , einen tollen Workshop mit unseren InstruktorInnen, im Mehrzwecksaal in Kehlegg abzuhalten.