Anfang Mai trafen wir uns im Rahmen eines Vereinsabends, um den Begriff "Superfood " genauer unter die Lupe zu nehmen. Erstaunlicherweise umfasst dieser Modebegriff eine breite Palette unserer heimischen Wildkräuter, die nur so strotzen vor Superkräften. Reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen ersetzen sie leicht weitgereiste Chiasamen und Quinoa.
Leider musste die Kneipp Wanderung ( Hittisau I Dornbündt-Runde ) aufgrund einer Schlechtwetter Front, kurzfristig von Freitag 17.5., auf den Samstag 18.5. 2024 verschoben werden.
Pünktlich zum Auftakt des Pfingstwochenende stellte sich optimales Wanderwetter ein. Um 8.33 Uhr, startete die Wandergruppe um Ferdl und Angelika, beim Bahnhof Dornbirn und fuhren mit dem Bus nach Hittisau-Dornbündt. Von dort ging es über einen wunderschönen Waldweg Richtung Hittisau zurück und dann zum Wasserwanderweg in das Engenloch.
An einem Frühlingsfest für die Leber, durften die Fasten TeilnehmerInnen eine Woche lang unter Anleitung von Fastenbegleiterin Alexandra Kaufmann teilnehmen.
O-Ton Teilnehmerin: „Alexandra hat uns mit ihrem Wissen und ihrer liebevollen Art eine tolle Fastenzeit beschert und sie hat uns sehr geholfen unsere Ziele zu erreichen. Wir freuen uns auf das nächste Jahr!“
Was genau ist Basenfasten?
Der Kneipp Aktiv Club Dornbirn konnte mit Martin Hämmerle. Physiotherapeut, Gesundheits-Coach und Athletiktrainer der österreichischen Fußball–Nationalmannschaft einen Spezialisten mit profunder Erfahrung gewinnen, um zum Thema „Vorbeugen statt Nachsehen“ , einen tollen Workshop mit unseren InstruktorInnen, im Mehrzwecksaal in Kehlegg abzuhalten.
Der Kindergarten Montfort wurde 2008 als erster Kneipp-Kindergarten Vorarlbergs zertifiziert und bis 2014 als zertifizierter Kneipp-Kindergarten geführt. Nach einer Pause wurde das Projekt „Kneipp im Kindergarten“ 2023 wiederaufgenommen. Insgesamt sechs Kindergartenpädagoginnen haben die Kneipp-Basisausbildung absolviert. Seither erfolgt die Ausrichtung des Kindergartenalltags wieder auf die fünf Säulen des Kneipp-Konzepts.
Mit viel Sonnenschein, guter Laune und mit „frischgebackenen Zöpfle“ starteten wir unseren Vereinsausflug mit 54 Mitgliedern nach Glurns, die kleinste Stadt der Alpen. Bei einer Stadtführung bestaunten wir die wunderschöne mittelalterliche Stadt und besuchten die Ausstellung des Ehrenbürgers und Künstlers Paul Flora.
Nach genüsslichem Mittagessen im Burggasthof „Weißes Rössl“ führte uns ein kurzer Spaziergang hinauf zur Churburg. Dieses äußerst gut erhaltene Renaissanceschloss wurde uns im Zuge einer unterhaltsamen Führung vorgestellt.
