Selbstverteidigung für Jugendliche & Erwachsene

Selbstverteidigung (Jugendliche ab 11 & Erwachsene)

Freitag, 07.11. & 14.11.2025 – 17:00–19:00 Uhr · Turnsaal Volksschule Klösterle

2 x 2 Unterrichtseinheiten je 50 Minuten
Geleitet von Müller Barbara und Michael Hoor

Du lernst die Grundlagen für eine einfach erlernbare effektive Selbstverteidigung, mit der sich ein „Schwächerer“ ohne Kraft gegen einen stärkeren Gegner verteidigen kann. Gefahrensituationen erkennen und vermeiden, selbstbewusste Körpersprache und Gewaltprävention

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, feste Handschuhe und Getränk

Geleitet von Müller Barbara & Michael Hoor — Grundlagen, Prävention und einfache Techniken. Beitrag: € 55 (Mitglieder) · € 65 (Gäste).

Anmeldung bis 24.10.: kneippklostertal@gmail.com · 0664 530 9767 (Ruth Burtscher)