Mit allen Sinnen durch die Bürser Schlucht – KAC Bludenz startet ins Herbstprogramm
Mit einer besonderen Naturerfahrung startete der Kneipp-Aktiv-Club Bludenz am Samstag, 26. September 2026, in sein Herbstprogramm. 11 Teilnehmerinnen und Teilnehmer machten sich gemeinsam auf den Weg durch die beeindruckende Bürser Schlucht. Dabei standen nicht möglichst viele Kilometer, sondern das bewusste Erleben von Natur, Bewegung und Gemeinschaft im Mittelpunkt.
Was wächst in der Bürser Schlucht?
Im Mittelpunkt der Wanderung stand die Frage, welche Pflanzen in der Bürser Schlucht wachsen und wie Wasser, Wald und Gestein gemeinsam diesen besonderen Lebensraum prägen. Die abwechslungsreiche Umgebung lud dazu ein, genauer hinzusehen und vieles wahrzunehmen, an dem man bei einer gewöhnlichen Wanderung vielleicht achtlos vorbeigehen würde.
Gerade das Zusammenspiel der unterschiedlichen Naturelemente machte den Weg durch die Schlucht zu einem besonderen Erlebnis und bot zahlreiche Anregungen, sich bewusst mit der Umgebung auseinanderzusetzen.
Schritt für Schritt bewusst unterwegs
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen sich Zeit, ihre Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen. Schritt für Schritt ging es durch die Schlucht, immer wieder verbunden mit kleinen bewussten Pausen.
Der Blick wanderte dabei nicht nur auf den Weg und die Pflanzen am Boden. Immer wieder hieß es auch, den Blick nach oben zu richten, Baumkronen zu entdecken, Licht und Schatten zu beobachten und die besondere Atmosphäre zwischen Fels, Wald und Wasser auf sich wirken zu lassen.
Naturerlebnis im Sinne von Kneipp
Bewegung an der frischen Luft, bewusste Wahrnehmung und das unmittelbare Erleben von Wasser und Natur lassen sich besonders gut mit dem ganzheitlichen Kneipp-Gedanken verbinden. Die Wanderung zeigte, dass es dabei nicht immer um sportliche Leistung gehen muss. Auch langsames und aufmerksames Gehen kann dazu beitragen, die Natur intensiver wahrzunehmen und für einige Zeit Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Genuss für alle Sinne
Bei einer gemeinsamen Pause kamen schließlich auch die kulinarischen Sinne auf ihre Kosten. Selbst gemachte Aufstriche und Brötchen sorgten für eine willkommene Stärkung. In geselliger Runde blieb dabei ausreichend Zeit für Gespräche und persönlichen Austausch.
So verband sich die Wanderung auf angenehme Weise mit Genuss und Gemeinschaft – zwei Aspekte, die bei den Aktivitäten des Kneipp-Aktiv-Clubs ebenfalls ihren festen Platz haben.
Achtsamer Abschluss in der Bürser Schlucht
Zum Abschluss der Wanderung nahm sich die Gruppe noch einmal bewusst Zeit für eine gemeinsame Achtsamkeitsübung. Nach den vielen Eindrücken konnte die Aufmerksamkeit noch einmal ganz auf den Moment, die eigene Wahrnehmung und die umgebende Natur gerichtet werden.
Damit fand der Auftakt zum Herbstprogramm des KAC Bludenz einen ruhigen und stimmungsvollen Abschluss. Ein gelungener gemeinsamer Ausflug, der Bewegung, Naturerlebnis, Genuss, Achtsamkeit und Gemeinschaft miteinander verband.
