Am 10. September startete eine Reisegruppe des Kneipp Aktiv-Club Dornbirn Richtung Dresden. Als erstes Ziel stand die Spitzenstadt Plauen auf dem Programm. Ein gutes Mittagessen in der Kreisstadt des Vogtlandkreises, der Besuch des Spitzenmuseums und eine kleine Stadtführung durch die historische und romantische Altstadt rundete den Besuch ab.
Am Samstag, den 24. August veranstaltete der Landesverband den beliebten Landeswandertag.
Unser diesjähriges Ziel war das Silbertal. Um 9 Uhr trafen sich 15 Personen an der Talstation der Kristbergbahn wo wir bereits von der Obfrau Erna Ganahl mit Team vom Kneipp Aktiv Club Montafon empfangen wurden.
Nach der Bahnfahrt zur Bergstation wanderten wir zur Wassertrete „Sieba Brünna“. An diesem wunderschönen Platz konnten wir uns bei einer Wasseranwendung erfrischen.
Nach einem feinen Schnäpsle wanderten wir den schönen Wanderweg weiter zur Kammeralpe.
Maria-Himmelfahrt ist der Auftakt zur wichtigsten Kräutersammelzeit des Jahres. Für die jährliche Kräuterweihe werden von den Sibratsgfäller Kneipp-Frauen viele kleine Kräuterbüschele gebunden. Diese werden dann am 15. August nach dem Gottesdienst an die Bevölkerung verteilt.
Jede der verwendeten Pflanze hat eine bestimmte Bedeutung: wie z.B. der Rosmarin, er soll zum guten Schlaf verhelfen, Salbei zu Wohlstand, Weisheit und Erfolg. Wermut verspricht Kraft, Mut und Schutz, Minze Gesundheit. Arnika schützt gegen Feuer und Hagel. Für Glück und Liebe steht die Kamille, Getreide für das tägliche Brot.
Wenn man seinen eigen Kräuterbuschen bindet, soll die Zahl der Kräuter und Heilpflanzen "magisch" sein, mindestens sieben Kräuter, aber auch neun (drei mal drei), zwölf oder gar 99 sind möglich
Wir haben kraftvolle, heilbringende Pflanzen vor der Haustür - das sollte uns an diesem Tag wieder bewusstwerden.
25 KNEIPP Mitglieder, TurnerInnen und Interessierte sind unserer Einladung zur 1. KNEIPP Wanderung vom Bödele über Brüggelekopf nach Alberschwende am Samstag, den 18. Mai gefolgt.
Diese Wanderung wurde im Sinne der „5. KNEIPP Säule – Lebensfreude“ durchgeführt und sollte soziale Kontakte, Freude an der Bewegung und der Natur und die Geselligkeit fördern.
Kurz vor unserer Einkehr im Gasthaus Brüggelekopf hat ein Regenguss die 1. Wanderung getauft. Unser Wanderführer Ferdl hat vor dem Essen noch Handorgel gespielt und es wurde fest gesungen. Leider war die Einkehr zu kurz. Wir haben uns gestärkt und ein Teil der Gruppe hat noch den Gipfel erklommen und dann ging es bei Sonnenschein hinunter nach Alberschwende.
Am 27. Juni 2019 machten 33 Freunde des Kneipp Aktiv-Club Dornbirn einen Tagesausflug. Mit NKG-Bus ging es am Morgen Richtung Innsbruck zu unserem ersten Ziel der Glockengießerei Grassmayr. Bei einer sehr interessanten Führung wurde uns die Entstehung einer Glocke nähergebracht.
Anschließend ging es bei sommerlichen Temperaturen zur Mittagspause auf den Natterer Boden. Am Nachmittag stand die Besichtigung des Bergisel Stadions und des „Tirol Panoramas“ auf dem Programm. Im Auslaufbereich erklärte uns die Führerin die gesamte Sprunganlage wie z.B. die farbigen Linien im Aufsprungbereich, bevor es mit Schrägaufzug und Lift auf den 50m hohen Sprungturm ging.Vom Anlaufbereich aus konnten wir uns ein Bild über die gesamte Anlagenhöhe von 134m machen.
Die grüne Gruppe vom Kindergarten machte vergangenen Mittwoch passend zum Themenschwerpunkt- Natur eine Kräuterwanderung mit Kneipp- Expertin Margit Keller.
Gemeinsam mit den Eltern fuhren Frau Keller und die grüne Gruppe nach Kehlegg und sammelten dort viele heimische Wiesenkräuter. Margit ließ die Teilnehmer dabei an ihrem reichhaltigen Wissen über Pflanzen und Kräuter teilhaben, wofür sich alle recht herzlich bedanken möchten.
An einem schattigen Rastplatz präsentierten die Kinder dann ihren Eltern im Rahmen dieser Familienwanderung noch ein paar schwungvolle Lieder.
Anschließend ließ die Gruppe den Nachmittag mit selbstgebackenem Brot und einem reichhaltigen Kräutersortiment gemütlich ausklingen.
Sabrina
Roswitha Blum organisierte für den Kneipp Aktiv Club Gaissau am 29. Juni 2019 eine Kräuterwanderung mit der Kräuterpädagogin Elke Beiler auf die Baumgartner Höhe.
Mit der Seilbahn Bezau fuhren wir zur Bergstation. Von dort starteten wir unsere Wanderung auf den Panoramarundweg mit herrlicher Kulisse. Auf dem Weg entdeckten wir verschiedenste Kräuter und Pflanzen die hier wachsen. Die Kräuterfachfrau Elke erklärte welche Teile verwendet, wann der beste Zeitpunkt der Ernte, und für was sie angewendet werden können.
"Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt." SEBASTIAN KNEIPP
Wir vom Kneipp-Aktiv-Club Egg-Großdorf wollen gemeinsam mit Kneipp-Mitgliedern und jenen die es gerne werden wollen, verschiedene Wege in Egg und Umgebung erkunden.
Hier steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern einfach in gemütlicher Runde Freude an der Bewegung haben, die Natur genießen oder nach einem arbeitsreichen und anstrengenden Tag einen freien Kopf zu bekommen.
Begeistert besuchten die Schüler der VS 4 b mit Edith Meusburger am Dienstag, den 11.6. und der 4 a mit Christa Faisst am Donnerstag, den 13.6. mit Vertretern des Lochauer Kneipp Aktiv-Clubs die Wassertrete.
Dabei wurden sie vom Vorstand Peter Steurer über den Gesundheitswert der Kaltwasseranwendungen, die durch Sebastian Kneipp bekannt wurden, informiert. Er wies auch auf die Punkte, die beachtet werden sollen hin. Es war schön zu sehen mit welchem Spaß die Kinder im Storchenschritt durch das Becken stolzierten und die Anwendungen im Handbecken ausprobierten.
Großes Interesse zeigten die Kinder auch an den Wildkräutern, die ihnen Kräuterfachfrau Herma Schmid zeigte.
Erna Gögl, verantwortlich für den Kräutergarten bei der Wassertrete, erklärte die dort wachsenden Kräuter und ließ die Kinder Kapuzinerkresse säen.
Danach begab sich die Gesellschaft, samt Gesängen einzelner Schüler, am alten Milzbauernhof vorbei über den Spehler zum Weltladen, wo die Kinder ein weiteres Highlight erwartete.
Jeden 1. Montag im Monat steht bei Kneipp Aktiv Club Riefensberg eine Wanderung auf dem Programm.
Am 3. Juni 2019 waren Kräuter das Thema.
Obfrau, Margret Lässer führte uns oberhalb des Dorfes Riefensberg durch die schöne Landschaft und teilte ihr Wissen mit uns. Wir erfuhren interessante Informationen über die verschiedensten Kräuter und Pflanzen die hier wachsen. Weiters erklärte sie uns wann der beste Zeitpunkt der Ernte der Kräuter, welche Teile verwendet und für was sie angewendet werden können.
Erfolgreiche Seminare
Der Kurs vermittelte Basiswissen der fünf Kneippprinzipien – Lebensfreude, Wasser Bewegung, Ernährung, Heilkräuter – und deren Anwendung in der Kindergartenpädagogik, um eine natürliche und gesunde Entwicklung der Kinder zu fördern.
Von Bludesch bis Langenegg reichte die Teilnehmerliste und alle erschienen pünktlich. Diesmal konnten wir sogar eine neue Ärztin dazugewinnen: Dr. Ingrid Haderer-Matt. Sie hielt einen sehr interessanten Fachvortrag, der verdeutlichte, wie wichtige es ist, dass die Pädagogen/innen den Grundstein für ein „Erleben mit den 5 Kneippsäulen“ legen!
Hier noch ein kurzer Einblick in den Kurs und die Zertifizierungsrichtlinien zum Kneippkindergarten, Kneippspielgruppe oder Volksschule:
Die Sebastian Kneipp in Zahlen wird von Margit Keller vorgestellt.
Berichte von der Umsetzung der Wasseranwendungen – wie Armbad, Fußbad, Wassertreten, Taulaufen und Schneelaufen in der pädagogischen Arbeit im Kindergarten – erfolgen nicht nur in Berichten, Fotos und Filmen, sondern werden auch mit den Kursteilnehmern/innen immer wieder während der Kurstage durchgeführt.
Es wird auch ganz genau erklärt, wie die Säulen in die Jahresplanung, Langzeitplanung und Wochenplanung integriert werden können.
Eine Kräuterwanderung in der Natur, Wickelanwendungen an den Teilnehmern und Kursleitern vervollständigen den Kurs und die Bewegungssäule läuft wie ein roter Faden immer wieder durch das Programm und läutet auch den zweiten Tag mit Morgensport in Form von Indian Balance ein.
Was nie zu kurz kommt, ist die ausgewogene, gesunde Ernährung, welche eine große Rolle spielt und den Genuss vervollständigt sowie die Lebensfreude verinnerlicht.
Für die Zertifizierung einer Einrichtung müssen mindestens zwei Pädagogen/innen bzw. Mitarbeiter des jeweiligen Kindergartens das Basisseminar absolviert haben.
Die Zertifizierung schließt die Teilnahmeverpflichtung an Spezial-Fortbildungen ein. Als Fortbildung gelten alle im Akademie-Programm angebotenen Seminare. Das Kneipp-Programm wird im Kindergarten zwei Jahre erfolgreich umgesetzt und protokolliert und die Maßnahmen dann im Regelbetrieb verankert. Die fertige Projektmappe wird beim Kneippbund eingereicht und begutachtet.
Nach positiver Begutachtung wird mit einem Vertrag eine unentgeltliche Lizenz nach den Kneipp Richtlinien von Leoben erteilt. Kneipp ist eine eingetragene Wortmarke und dem Markenrecht und Markenschutz unterstellt.
Um diesen Schutz der Marke und der Institution Kneippbund auch vollständig zu genießen, muss die Einrichtung beim Kneippbund außerordentliches Mitglied und der kostenfreie Lizenzvertrag unterfertigt werden.
Erst dieses „Dreigestirn“ Mitgliedschaft + Lizenzvertrag + Zertifizierung sichert ab.
Der Mitgliedsbeitrag für die Kinderbetreuungseinrichtung beträgt pro Jahr 50 Euro.
Durch diese Maßnahmen wird außerdem der Kontakt mit anderen Kneipp-Kindergärten verbessert und die Kneipp-Arbeit auf gleich gute Standards gehoben
Der Kneipp Aktiv Club Gaissau, unter der Leitung von Frau Roswitha Blum, veranstaltete am Samstag, 25.05.2019 einen Workshop zum Thema: Grüne Smoothies
Grüne Smoothies versorgen uns täglich mit einer Fülle von Chlorophyll, Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, Enzymen, Sauerstoff, Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und andere Phytosubstanzen, Bitter- und Ballaststoffen, Biophotonen und mehr….
Die Vortragende Frau Patricia Grayer (Lustenau) vermittelte in diesem Workshop nur ein paar der vorstellbaren Möglichkeiten.