Mobility 2.0

<!-- Einleitung -->
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<div class="uk-text-meta">Fortbildung des Kneipp Landesverbandes Vorarlberg</div>
<h1 class="uk-margin-small-top uk-margin-small-bottom">Mobility 2.0</h1>
<h2 class="uk-h3 uk-margin-remove-top">Neue Impulse für Gelenkgesundheit &amp; Beweglichkeit</h2>
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<p>Anknüpfend an den ersten Teil unserer Mobility-Fortbildung vertiefen wir in diesem Aufbaukurs gezielt das Wissen und die Praxis rund um aktives Gelenktraining und funktionelle Beweglichkeit.</p>
<p>Der Fokus liegt auf fortgeschrittenen Übungskombinationen, fließenden Übergängen und spezifischen Anpassungen für mehr Geschmeidigkeit.</p>
<p>Ob für das eigene körperliche Wohlbefinden oder als frische Inspiration für das Leiten eigener Gruppen: Dieser Fortsetzungskurs knüpft direkt an die Grundlagen an und erweitert das Repertoire um abwechslungsreiche Bewegungskonzepte, die sich gut in eigene Fitnessgruppen integrieren lassen.</p>
<!-- Veranstaltungsdaten -->
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<div><span uk-icon="icon: calendar"></span> <strong> Termin</strong></div>
<div class="uk-margin-small-top">Samstag,<br />7. November 2026</div>
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<div><span uk-icon="icon: clock"></span> <strong> Uhrzeit</strong></div>
<div class="uk-margin-small-top">09:00 bis ca. 12:00 Uhr</div>
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<div><span uk-icon="icon: location"></span> <strong> Veranstaltungsort</strong></div>
<div class="uk-margin-small-top">VS Wallenmahd<br />Bachmähdle 12<br />Dornbirn</div>
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<div><span uk-icon="icon: credit-card"></span> <strong> Kursgebühr</strong></div>
<div class="uk-margin-small-top"><strong>€ 58,00</strong></div>
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<!-- Kursinhalte -->
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<h3>Inhalte des Fortsetzungskurses</h3>
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<div class="uk-card uk-card-default uk-card-body uk-padding-small"><strong>Aufbauende Mobility-Sequenzen</strong>
<p class="uk-margin-small-top uk-margin-remove-bottom">Erweiterte Komplexe für Wirbelsäule, Hüfte und Schultergürtel zur schrittweisen Vergrößerung des Bewegungsausmaßes.</p>
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<div class="uk-card uk-card-default uk-card-body uk-padding-small"><strong>Neue Impulse mit dem Theraband</strong>
<p class="uk-margin-small-top uk-margin-remove-bottom">Erweiterte Führungstechniken und Zugrichtungen zur gezielten Stabilisierung und Mobilisierung der Gelenke.</p>
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<div class="uk-card uk-card-default uk-card-body uk-padding-small"><strong>Faszien &amp; Selbstmassage</strong>
<p class="uk-margin-small-top uk-margin-remove-bottom">Punktuelle Drucktechniken mit Tennisball oder Blackroll zur gezielten Entlastung von Alltagsverspannungen.</p>
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<div class="uk-card uk-card-default uk-card-body uk-padding-small"><strong>Praxis-Transfer für Übungsleiter/innen</strong>
<p class="uk-margin-small-top uk-margin-remove-bottom">Neue Variationsmöglichkeiten, Progressionen und Moderationstipps für abwechslungsreiche Gruppenstunden.</p>
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<!-- Referent -->
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<p class="uk-margin-remove"><span uk-icon="icon: user"></span> <strong> Referent: Isagani Röser</strong><br />Physio- und Sportphysiotherapeut, Chiropraktiker</p>
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<!-- Mitzubringen -->
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<h3><span uk-icon="icon: check"></span> Mitzubringen</h3>
<ul class="uk-list uk-list-bullet">
<li>Gymnastikmatte</li>
<li>Theraband oder Resistance Band</li>
<li>Falls vorhanden: Tennisball oder kleine Blackroll</li>
<li>Bequeme Sportkleidung</li>
<li>Getränk</li>
</ul>
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<!-- Anmeldung -->
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<h3 class="uk-card-title">Anmeldung</h3>
<p><strong>Anmeldeschluss: 16. Oktober 2026</strong></p>
<p>Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über das nachfolgende Online-Formular.</p>
<p><strong> Die Teilnahme ist erst mit Einzahlung der Kursgebühr fixiert. </strong></p>
<p class="uk-margin-remove-bottom">Bei Verhinderung bitten wir um Absage spätestens eine Woche vor der Veranstaltung.</p>
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<!-- Zahlung -->
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<h3 class="uk-h4">Zahlung der Kursgebühr</h3>
<p><strong>Kneipp Landesverband Vorarlberg</strong><br />IBAN: <strong>AT69 3743 5000 0012 5120</strong><br />Kursgebühr: <strong>€ 58,00</strong></p>
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<!-- Formular-Hinweis -->
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<h3 class="uk-margin-small-bottom">Jetzt anmelden</h3>
<p class="uk-margin-remove">Bitte fülle das nachfolgende Anmeldeformular vollständig aus.</p>
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