LV-Vorarlberg 3-dimensionales Training mit dem Theraband mit Silvia Kollos
LV-Vorarlberg 3-dimensionales Training mit dem Theraband mit Silvia Kollos
Featured

LV-Vorarlberg 3-dimensionales Training mit dem Theraband mit Silvia Kollos

 Referntin PT Silvia Kollos hat uns die Grundlagen der Anatomie und Biomechanik der rumpfnahen Gelenke (Schulter und Hüfte) theoretisch und praktisch näher gebracht.

Das physiologische Gangmuster und konzentrische (überwindendes) und exzentrisches (nachgebendes) Muskeltraining mit dem Theraband haben die 15 Teilnehmerinnen in der Praxis umgesetzt.

"Gesunde" Gymnastik im Rahmen der Prävention baut auf den Erkenntnissen der Biomechanik auf. 3-dimensionale Bewegungen und Rotation in den rumpfnahen Gelenken sind nur bei zentraler Stabilität möglich bzw. stärken diese. Es wurden verschiedene Übungen aus der Praxis nach diesen Erkenntnissen beleuchtet und angepasst.

Vielen Dank an PT Silvia Kollos für diese tolle Fortbildung.

Zwerger Angelika


Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_1
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_2
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_3
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_4
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_5
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_6
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_8
Kneipp-LV-Vorarlberg_Therabandtraining_7

weitere Beiträge

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.